Высокоинтенсивные тренировки продлевают молодость мозга на пять лет10.07.2024Ученые выяснили, что интенсивные тренировки продлевают молодость мозга на пять лет, сообщает sciencexxi.com. Во время эксперимента ученые изучали людей от 65 до 85 лет. В течение шести месяцев ...
Тренер рассказал, как сделать тренировку максимально полезной людям после 4020.06.2024Тренер Джаррод Ноббе рассказал, как правильно нужно тренироваться людям после 40 лет, сообщает Eat This, Not That. "С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому вес набирается проще, а ...
Ученые доказали, что тренировки ведут к увеличению веса10.06.2024Японские ученые выяснили, что интенсивные тренировки ведут к увеличению веса, сообщает MSSE. Эксперименты проводились над мышами. Они показали, что частые тренировки приводили к нарушению ...
Тренер назвал пять лучших упражнений на пресс на брусьях22.05.2024Тренер Егор Ходырев назвал пять лучших упражнений на пресс на брусьях, пишет "Чемпионат". "Правильное выполнение упражнений на пресс на брусьях требует больше усилий и энергии. Вы будете ...
Тренер назвала три упражнения для уменьшения икр у девушек18.05.2024Тренер Юлия Грушина назвала три упражнения для уменьшения икр у девушек, пишет "Чемпионат". "Улучшить ситуацию и уменьшить объем в икрах можно очень простым действием - реже используйте обувь ...
Врач рассказала, что отказ от курения и спорт сохранят красоту женской груди11.04.2024Врач Филиппа Кей рассказала, что отказ от курения и силовые тренировки на верхнюю часть тела сохранят красоту женской груди, пишет Daily Mail. "Риск развития рака молочной железы возрастает к ...
Ученые назвали продукт, который ухудшает прогресс тренировок12.03.2024Ученые из Университета Лаваль в Квебеке выяснили, что употребление двух банок газировки, по 330 мл каждая, в неделю может ухудшить результаты тренировок, сообщает American Journal of Clinical ...
Китайские ученые выяснили, что тренировки 1-2 раза в неделю помогают похудеть21.02.2024В результате исследования, проведенного учеными из Национального центра кардиологических заболеваний в Китае, было обнаружено, что регулярные тренировки один-два раза в неделю по выходным могут ...
Ученые выяснили, что тренировки предотвращают прибавление веса в старости06.02.2024Финские исследователи из университета Йювяскюля выяснили, что бег не дает мгновенных результатов в снижении веса, однако он способствует уменьшению жировой массы в течение длительного времени, ...
Новости Амурской области, Дальнего Востока и РоссииНовости Амурской области, Дальнего Востока и России