Эндокринолог посоветовала узнать свою генетику, чтобы похудеть10.05.2024Эндокринолог Елена Беляева рассказала, что генетическая предрасположенность очень важна при подборе питания, тренировок и похудения, пишет "Первый женский". "Чтобы подобрать персональное ...
Врач Шарапова рассказала, как предотвратить появление похмелья08.05.2024Врач Ольга Шарапова рассказала, что для профилактики похмелья после застолья нужно выпить кефир или тан, пишет "Газета.Ru". "Кроме этих напитков также полезны продукты с высоким содержанием ...
Нутрициолог Веселова: обед за компьютером приводит к перееданию07.05.2024Нутрициолог Екатерина Веселова предупредила, что привычка обедать за компьютером может привести к перееданию, сообщает "Лента.ру". "Не советую есть за рабочим столом, так как это приводит к ...
Стало известно, зачем врачи советуют есть много овощей03.05.2024Стало известно, почему врачи советуют есть много овощей и фруктов, пишет Medical Xpress. По словам медиков, потребление большого количества овощей и фруктов снижает вероятность развития диабета ...
Ученые назвали простой способ защиты от рака простаты02.05.2024Ученые подтвердили, что увеличенная доля фруктов и овощей в рационе защищает от рака простаты, сообщает JAMA. В исследовании участвовало более двух тысяч американцев, у которых с 1999 по 2018 ...
Психолог назвала причины набора лишнего веса02.05.2024Психолог Людмила Шульга назвала основные причины набора лишнего веса, сообщает "Российская газета". "Многие склонны на автомате отделять свое тело от психики. Например, человек может много ...
Эндокринолог заявила, что мелкая морская рыба полезнее мяса01.05.2024Эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что мелкая морская рыба полезнее мяса. Врач уточнила, что речь идет о сосисках, ветчине, беконе и шашлыке. "Ученые ...
Врач объяснил, как избавиться от вздутия живота без таблеток01.05.2024Британский врач Майкл Мосли объяснил, как избавиться от вздутия живота без таблеток, пишет Daily Mail. "Исследования показали, что самыми эффективными методами профилактики вздутия являются ...
Диетолог рассказала, что помогает ускорить метаболизм01.05.2024Диетолог Марина Копытько рассказала, что может помочь ускорить метаболиз, сообщает "Вечерняя Москва". "Считается, что при рождении у здорового человека быстрый метаболизм, но с возрастом, под ...
Ученые выяснили, что хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность30.04.2024Ученые выяснили, что хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность, пишет The Conversation. По словам исследователей, когда хлеб охлаждается, крахмал в нем уменьшается в размерах. В ...