Ученые нашли продукт, который сжигает жир на животе26.07.2024Ученые назвали продукт, который сжигает жир на животе, сообщает RusNews24.ru. Специалисты выяснили, что ячмень и овес помогают снизить лишний вес, нормализовать уровень сахара и холестерина в ...
Ученые выяснили, что нерегулярное питание вызывает депрессию25.07.2024Ученые выяснили, что нерегулярное питание может привести к тревожному расстройству и депрессии, сообщает "Ридус". В исследовании принимали участие сотрудники китайских авиакомпаний. Оказалось, ...
Диетолог рассказала, из каких источников лучше всего усваивается витамин D23.07.2024Диетолог Кэтрин Коллинз рассказала, что лучшими источниками витамина D являются мясо, яйца, рыба и грибы, сообщает Daily Mail. Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей, ...
Россиянам рассказали о вреде малосольных огурцов23.07.2024Биолог Ирина Лялина рассказала, что злоупотребление малосольными огурцами приводит к отекам, повышению артериального давления и риску сердечно-сосудистых болезней, пишет NEWS.ru. По словам ...
Эксперты рассказали, какая еда помогает при профилактике деменции23.07.2024Специалисты рассказали, что нужно есть, чтобы сохранить память и когнитивные способности в старости, сообщает БСТ. Британские ученые в течение десяти лет изучали, как меняется интеллект в ...
Ученые выяснили, что средиземноморская диета полезна для детей23.07.2024Ученые выяснили, что средиземноморская диета очень полезна для детей, сообщает JAMA Open Network. Эксперты отметили, что люди, которые переходят на средиземноморскую диету, обычно теряют вес, у ...
Диетологи рассказали, какая еда перед сном является самой полезной22.07.2024Диетологи рассказали, что можно есть перед сном, сообщает "Доктор". По словам специалистов, перед сном можно есть кисломолочные продукты. Это позволяет без дискомфорта утолить голод. Также ...
Ученые нашли связь между питанием матери и аутизмом22.07.2024Ученые выяснили, что питание беременной матери и аутизм очень связаны, пишет JAMA Network Open. Исследователи проанализировали более 95 тысяч пар матерей с детьми до восьми лет. Анализ показал, ...
Ученые подтвердили, что растительное масло полезнее сливочного22.07.2024Ученые провели исследование и подтвердили, что растительное масло полезнее сливочного, сообщает Factom.ru. Участники эксперименты в течение четырех месяцев соблюдали две разные диеты: один ели ...
Врач Мещерякова: ужин не должен превышать 400-600 калорий17.07.2024Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, что порция ужина не должна превышать 400-600 калорий, пишет "Газета.Ru". По словам Мещеряковой, ужин должен составлять не более 20-25% от суточного ...