Врач Шарапова рассказала, как предотвратить появление похмелья

Врач Ольга Шарапова рассказала, что для профилактики похмелья после застолья нужно выпить кефир или тан, пишет «Газета.Ru».

«Кроме этих напитков также полезны продукты с высоким содержанием витаминов В, калия, магния и так далее. Это бананы, абрикосы, зеленый чай, апельсиновый сок, авокадо, яйца и зеленые овощи», — отметила Шарапова.

Кроме того, по словам врача, для снижения вероятности похмелья нужно пить медленно, не смешивать напитки и закусывать. 

Также следует отдавать предпочтение легким алкогольным напиткам: вину или пиву.