Ученые развеяли миф о пользе 10 тысяч шагов в день23.05.2024Ученые выяснили, что ходьба приносит пользу только при увеличении скорости движения, а не при определенном количестве шагов, пишет Daily Mail. "Врачи постоянно призывают людей больше ходить. ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья23.05.2024Ученые и медики много лет спорят о том, сколько человеку необходимо сделать шагов, чтобы укрепить организм. Ранее ученые-специалисты называли количество шагов от пяти до десяти тысяч. Теперь ...
Россиянам рассказали, что десять тысяч шагов в день вредны для здоровья08.04.2024Терапевт Ольга Чиркова рассказала, что людям моложе 60 лет для хорошего здоровья хватит восьми-десяти тысяч шагов в день, пишет NEWS.ru. "Положительный эффект от ходьбы появляется с четырех ...
Врачи рассказали, что регулярность ходьбы важнее, чем количество шагов03.04.2024Американские врачи рассказали, что регулярность и темп ходьбы важнее для здоровья, чем десять тысяч шагов в день, сообщает Medical Xpress. "Ходьба помогает контролировать вес и снижает риск ...
Стало известно точное количество шагов, которое продлевает жизнь14.03.2024Британские исследователи выяснили, что пять тысяч шагов в неделю могут увеличить продолжительность жизни на три года, сообщает The Sun. Исследование проводилось в течение десяти лет, ученые ...
Ученые назвали количество шагов, которое противодействует рискам для здоровья12.03.2024Научные сотрудники Центра Чарльза Перкинса в Австралии выяснили, что для поддержания здоровья следует делать 9-10 тысяч шагов в день, сообщает British Journal of Sports Medicine. В исследовании ...
Новости Благовещенска и Амурской областиНовости Благовещенска и Амурской области