Ученые назвали продукт, который сжигает жир на животе, сообщает RusNews24.ru.
Специалисты выяснили, что ячмень и овес помогают снизить лишний вес, нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Работу пищевых волокон проверили на грызунах.
Благодаря постоянному потреблению продуктов с ячменем и овесом снижается вес, улучшается работа желудка и кишечника.
Кроме того, сжиганию жира поможет отказ от сахара, фастфуда и вредных перекусов.