SMH: умеренное употребление алкоголя снижает потерю мышечной массы у мужчин12.07.2024Ученые выяснили, что умеренное употребление алкоголя снижает уменьшение мышечной массы у мужчин, пишет The Sydney Morning Herald. По словам специалистов, умеренное потребление алкогольных ...
Тренер дал советы, как нарастить мышцы пожилым людям09.05.2024Тренер рассказал, как правильно нарастить мышцы пожилым людям, пишет Eat This, Not That. По словам специалиста, мышечная масса поддеррживает суставы, кости и соединительные ткани. Это снижает ...
Врач назвал способы нарастить мышечную массу в пожилом возрасте25.03.2024Врач Адиль Ахмед назвал способы нарастить мышечную массу после 60-70 лет, пишет Medical Xpress. По словам врача, ученые доказали, что наращивание мышченой массы замедляет развитие деменции и ...
Ученые выяснили, что ультрапереработанные продукты снижают мышечную массу22.02.2024Ученые из университета Нинбо в Китае обнаружили, что ультрапереработанные продукты снижают мышечную массу. Об этом сообщает журнал Frontiers in Nutrition. Участие в исследовании приняли ...