Ученые из Ирландии и США доказали, что силовые тренировки лечат депрессию

Важность силовых тренировок для борьбы с тревожными расстройствами и депрессией была подтверждена учеными из Ирландии и США. Они провели обзор многочисленных исследований и предложили включить ...