Американский психолог Катрина Остмейер назвала причину обострения тревоги и депрессии, сообщает Daily Mail.
«Если человек каждые выходные хочет проводить время в одиночестве, это может быть признаком избегающего поведения. Это особый тип реакции, который люди используют, чтобы отвлечься от трудных мыслей», — рассказала психолог.
По словам Остмейер, часто люди совмещают отдых в кровати с использованием техники. Это создает дополнительную нагрузку на психику.
Кроме того, психолог отметила, что самоизоляция может обостроять тревогу и депрессию.