Диетолог рассказала, почему подсчет калорий не поможет в похудении30.07.2024Людям, которые считают, что в лишнем весе главное – это калории, рассказали, что подсчет этих самых калорий в день не справляются с потерей лишнего веса и не помогают при процессе ...
Врач Мещерякова: ужин не должен превышать 400-600 калорий17.07.2024Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, что порция ужина не должна превышать 400-600 калорий, пишет "Газета.Ru". По словам Мещеряковой, ужин должен составлять не более 20-25% от суточного ...
Ученые назвали способ сжигания калорий без диет02.07.2024Ученые нашли способ превращать белый жир в бежевый, который не накапливает энергию, а сжигает ее, пишет Medical Express. Раньше считалось, что бежевый жир получают только из стволовых клеток. ...
Девушка похудела на 25 кг благодаря дефициту калорий01.04.2024Страдавшая от ожирения девушка похудела на 25 кг за девять месяцев благодаря дефициту калорий, пишет VnExpress. В 2022 году из-за стресса 27-летняя Ле Ну Хоанг Ань стала набирать вес. После ...