Ученые из Ирландии и США доказали, что силовые тренировки лечат депрессию14.02.2024Важность силовых тренировок для борьбы с тревожными расстройствами и депрессией была подтверждена учеными из Ирландии и США. Они провели обзор многочисленных исследований и предложили включить ...
Тренер рассказал о важности амплитуды движения02.02.2024Тренер сети фитнес-клубов Spirit Fitness рассказал, что амплитуда движения в тренировчном процессе недооценена, пишет Capital Sport. По словам тренера, амплитуда движения определяется как ...
Новости Амурской области, Дальнего Востока и РоссииНовости Амурской области, Дальнего Востока и России