Россиянам рассказали об опасных последствиях пропуска завтрака

Пропускать утренний завтрак нельзя, поскольку это может привести к развитию болезней, связанных с желчным пузырем. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказала нефролог и диетолог Регина Ахуньянова.

По ее словам, пропуск завтрака – это застой желчи в пузыре, что в последствии выливается человеку возникновением желчекаменной болезни.

Она рекомендовала делать перерывы между едой или перекусами в четыре часа и предупредила, что пауза между приемами пищи не должна превышать шесть часов.