Россиян предупредили об опасных последствиях отказа от мяса

Вегетарианцы болеют чаще мясоедов из-за нехватки полезных веществ в организме, снижения работы иммунной системы и ухудшения работы пищеварения. Об этом заявили терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово».

По словам специалистов, цитирует которых «Лента.ру», при отказе от мясных продуктов человеку не достает элементарных белков, что приводит к потере массы тела и возникновению различного рода заболеваний.

Вторым компонентом, который не поступает в организм вегетарианцев, является железо, а его присутствие также напрямую зависит от количества съеденного мяса. Отсюда у человека постоянно сниженный гемоглобин и головные боли с головокружением.