Остеопат рассказал, как продлить здоровье суставов

Остеопат Владислав Воробьевский рассказал, как выяснить причину боли в суставах и вылечить ее, пишет «Вечерняя Москва».

По словам врача, долговечность суставов зависит от равновесия между мускульным аппаратом и хрящом. Плохой тонус мышц может вызвать излишнюю активность суставов. Это может привести к частому трению суставных участков и артриту.

Суставы обновляются с помощью синовиальной жидкости, которая появляется только при движении. Но чрезмерная активность может вызвать изнашивание хряща. Поэтому важна стабильность.

Владислав Воробьевский советует для здоровья суставов заниматься тренировками, но избегать сильной нагрузки. Особенно — на поврежденные суставы.