Издание «Кубанские новости» в своей статье приводит экспертное мнение врача-гастроэнтеролога: какая доза алкоголя является безопасной для организма.
В статье говорится, что некоторые любители перед сном выпивают по бокалу вина или рюмку водки, не задумываясь о пагубном влиянии алкоголя на здоровье. Они утешают себя тем, что это не повлияет на их фигуру. Однако врач-гастроэнтеролог Ирина Тутищева развеяла этот миф, отметив, что любой алкоголь обладает высокой энергетической ценностью и может активизировать чувство голода, увеличивая риск переедания.
Эксперт посоветовала соблюдать меру, чтобы не набрать лишних килограммов и не навредить своему здоровью. Согласно нормам ВОЗ, безопасная доза коньяка, бренди, виски и водки в сутки составляет 45 мл, пива — 330 мл, а сухого вина — 150 мл.