Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, чем вредна лапша быстрого приготовления, пишет Life.ru.
По словам Неронова, в такой лапше много масла, калорий и сахара. Врач советует есть еще не чаще раза в месяц.
«Если у вас нет проблем с пищеварением, то для разового употребления лапша быстрого приготовления подойдет. Но следует помнить, что часто ее есть не стоит», — сказал гастроэнтеролог.
Владимир Неронов отметил, что при производстве лапшу обжаривают в масле, поэтому она способствует набору веса. Кроме того, в ней много углеводов, поэтому из-за нее в крови повышается уровень сахара. Чтобы замедлить всасывание веществ из лапши, можно добавить в готовое блюдо овощей.