Диетологи назвали продукты, которые угробят талию, пишет Stavropol.Media.
По словам специалистов, одной из основных причин лишнего веса является сахар. Кроме того, на талию может негативно повлиять сыр, так как в нем содержаться насыщенные жиры.
Также с возрастом организму все труднее переваривать молочные продукты. Это может привести к проблемам с пищеварением и набору веса. Многие думают, что соки полезны, но на самом деле это не так. В них содержится много сахара.
Диетологи рекомендуют сбалансировать питание и употреблять все продукты в меру.