Диетолог назвал продукты, которые угробят талию

Диетологи назвали продукты, которые угробят талию, пишет Stavropol.Media.

По словам специалистов, одной из основных причин лишнего веса является сахар. Кроме того, на талию может негативно повлиять сыр, так как в нем содержаться насыщенные жиры.

Также с возрастом организму все труднее переваривать молочные продукты. Это может привести к проблемам с пищеварением и набору веса. Многие думают, что соки полезны, но на самом деле это не так. В них содержится много сахара.

Диетологи рекомендуют сбалансировать питание и употреблять все продукты в меру.