Все мы хоть раз сдерживали чихание, закрывая при этом рот и нос – нас же услышат, это неприлично, думаем мы. Но заете ли вы, что это может быть крайне опасно?Что происходит при сдерживании чихания? Можете представить себе скорость до 120 км/ч – такая хорошая скорость автомобиля, и вся эта мощь разрывается внутри вас, вредя сосудам носоглотки, пищевода и даже мозга!
Последствия могут быть самыми неприятными:
- Головокружение, головная боль и носовое кровотечение;
- Отит – воспаление среднего уха;
- Снижение иммунитета и размножение микробов – чихание как раз удаляет их из организма.
Так чтоже делать?
Чихать на все условности! Это нормальный и даже полезный процесс! Просто делайте это правильно:
ВНИМАНИЕ!
- Не чихаем в ладонь – так мы разносим микробы, особенно в период простудных заболеваний.
- Прикрывайте сгибом локтя или бумажным платком.
- Слегка наклоняйте голову вперед и немного вниз.
- После чихания тщательно вымойте руки с мылом.
Берегите себя и не чихайте на свое здоровье!