Психолог Джоланта Берк рассказала, что наблюдение за птицами улучшает уровень психического блогополучия, пишет The Conversation.
«Наблюдение за птицами может усиливать положительные эмоции. У человека появляется ощущение психологического потока», — сказала Берк.
По словам психолога, состояние психологического потока дает ощущение удовлетворения и благополучия.
Кроме того, исследования Берк доказали, что наблюдение за живым существом является частью природоцентрической психотерапии.