Врач Ольга Шарапова рассказала, что для профилактики похмелья после застолья нужно выпить кефир или тан, пишет «Газета.Ru».
«Кроме этих напитков также полезны продукты с высоким содержанием витаминов В, калия, магния и так далее. Это бананы, абрикосы, зеленый чай, апельсиновый сок, авокадо, яйца и зеленые овощи», — отметила Шарапова.
Кроме того, по словам врача, для снижения вероятности похмелья нужно пить медленно, не смешивать напитки и закусывать.
Также следует отдавать предпочтение легким алкогольным напиткам: вину или пиву.