Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала, что препараты для защиты и очистки печени бесполезны. По ее словам, эти препараты не имеют особой ценности, сообщает «Мослента».
«Не стоит увлекаться препаратами и добавками для защиты и очищения печени, которые в ассортименте присутствуют на рынке. Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем — нанесут вред этому органу и здоровью в целом», — пояснила эксперт.
Она подчеркнула, что те, кто искренне заботится о состоянии своей печени и общем здоровье, должны пересмотреть свою диету. Важно отказаться от фастфуда и продуктов из переработанного мяса, таких как колбасы и сосиски. Также следует ограничить потребление насыщенных жиров.
Малиновская также упомянула важность умеренного потребления алкоголя или его полного исключения из рациона. Она подчеркнула, что физическая активность и снижение веса также способствуют здоровью печени.