В России только треть граждан отводят на сон 7-8 часов в день

Только половина российских граждан может уделить на сон от 7 до 8 часов в сутки. Также только часть граждан позволяет себе пешую прогулку для того, чтобы совершить 10 тысяч шагов. Об этом «Газете.Ru» рассказали представители опроса DDX Fitness.

Составители опросов пояснили, что только не более 40-ка процентов граждан выходят на прогулку и совершает не менее 10 тысяч шагов для поднятия тонуса организма, как предписывают врачи.

Также только не более 40-ка процентов граждан позволяет себе сон до восьми часов в сутки. Согласно опоросу, у большей части россиян нет возможности спать около 7-8 часов из-за сильной загруженности.