Профессор кафедры международного цветоводства Чарли Холлом обнаружил, что цветы дома положительно влияют на психическое здоровье зимой, пишет A&M.
Одним из ключевых выводов исследования является то, что комнатные растения способны снизить уровень кортизола — гормона стресса. Профессор Холл отмечает, что это особенно важно в условиях зимней тоски и усталости. Созерцание зелени и забота о растениях создают приятную атмосферу, которая способствует расслаблению и улучшению настроения.
Кроме того, Холл подчеркивает, что пребывание в окружении растений делает жилое пространство более приятным для глаза. Он сравнивает положительный эффект от наблюдения за растениями с радостью, которую человек испытывает при общении с домашними животными. Некоторые научные исследования также указывают на то, что суккуленты могут оказывать положительное влияние на память и уровень удовлетворенности жизнью.
Исследование профессора Холла подчеркивает важность зелени в нашей жизни, особенно в периоды, когда мы сталкиваемся с ограничениями и стрессом. Поэтому, добавление комнатных растений в интерьер может быть прекрасным способом улучшить психическое благополучие и создать более гармоничную атмосферу в доме.