Россиянам назвали самые полезные для детей виды спорта

Самые полезные для физического развития детей и подростков виды спорта перечислила врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева.

По ее словам, на первом месте всегда стоит плавание, поскольку благодаря занятиям в бассейнах и в открытых водоемах дети учатся преодолевать страх перед водной стихией и укрепляют иммунную систему, передает «Лента.ру».

— Второе место среди видов спорта для детей занимает гимнастика. Здесь, как и в плавании укрепляются все виды мышц и восстанавливается дыхательная система, — пояснила собеседница.

Специалист особо подчернила, что для развития ребенка главным условием является любительские занятия, поскольку профессиональный спорт – это большая ответственность и нагрузка на организм.