Сильная жара на большей территории России этим летом вынуждает находить новые или давно забытые средства, которые могут помочь.
Согласно информации от доцента кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Натальи Балашовой, самым действенным и полезным средством в зной и жару всегда был и остается кефир.
По словам собеседницы «Правды.ру», кефир не только охлаждает организм, но и полезен для усвояемости и пищеварения.
Она посоветовала в жаркие дни употреблять жирный кефир, поскольку этот продукт не имеет измененного состава и оказывает лучшее действие.