Россиян предупредили об опасности употребления фиников

Финики – это идеальный природный продукт для утоления голода, насыщенный витаминами, минералами и углеводами, но чрезмерное употребление этого плода может привести к проблемам со здоровьем, сообщает радио Sputnik.

По словам врача- диетолога, нутрициолога Анны Белоусовой, многим людям необходимо ограничить потребление фиников из-за их предрасположенности к набору лишнего веса, что может привести к развитию сахарного диабета.

Людям с лишними килограммами и предрасположенностью к заболеваниям диабетом и сердца рекомендуют отказаться от фиников или употреблять его в малых дозах.