Пользу овсяной каши, которцю раньше рекомендовали больным людям и детям, назвали мифом, передает АмурПолит.ру.
Как рассказал кандидат технических наук, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров, овсянка или овсяная каша вовсе не полезна, как считалось ранее, и даже может навредить организму.
По словам собеседника РИАН, овсянку нельзя употреблять гражданам, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также с проблемами других внутренних органов.
Собеседник также не рекомендовал овсяную кажу диабетикам, поскольку овсянка может привести к скачкам уровня сахара.