В наши дни Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО, больше чем в советские времена, набирает огромную популярность среди амурчан пред пенсионного и пенсионного возраста. Так, сегодня в Райчихинске многие пожилые спортсмены отлично справились с нормативами и вскоре получат заслуженные значки «Готов к труду и обороне». Они уверены, что только активный образ жизни поможет сохранить здоровье и обеспечить долголетие. Самому старшему участнику спортивного мероприятие исполнилось 72 года.
Забота государства – создание максимально комфортных условий для систематических занятий физкультурой и спортом граждан старшего возраста. Это одна из приоритетных задач, которая выполняется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни», являющегося частью национального проекта «Демография».
Конечно, нормативы для пожилых граждан отличаются от тех, которые должны выполнить молодые люди. В основном, это общефизические упражнения, выполнение которых никак не ухудшат состояние здоровья. По словам тренеров и инструкторов, основные испытания ГТО для этой возрастной категории – наклоны, отжимания, скандинавская ходьба, а также упражнения на пресс.