Японские ученые выяснили, что интенсивные тренировки ведут к увеличению веса, сообщает MSSE.
Эксперименты проводились над мышами. Они показали, что частые тренировки приводили к нарушению циркадного ритма выработки гормона кортикостерона. Это тормозило похудение у грызунов.
Во время исследования мышей разделили на три группы. После завершения упражнений ученые измеряли температуру их тела.
Выяснилось, что нарушение циркадного ритма снижало температуру тела и вело к набору веса.