Последние научные исследования доказали, что физические упражнения оказывают сдерживающее воздействие на развитие раковых опухолей.
Австралийские и итальянские исследователи установили, что даже одна тренировка способна увеличить концентрацию миокинов – протеинов, генерируемых мышцами в процессе физической активности и обладающих антираковыми свойствами. Об этом сообщает BCRT.
В эксперименте приняли участие 32 женщины, прошедшие лечение рака груди, включающее операцию, химиотерапию и/или лучевую терапию. По окончании основного курса лечения пациентки были подвергнуты одной из двух тренировок: силовой или высокоинтенсивной интервальной.
Главный интерес ученых был сосредоточен на миокинах – мышечных протеинах, снижающих воспаление и, согласно предыдущим исследованиям, способных замедлять прогрессирование опухолей. Концентрацию этих протеинов в крови участниц измеряли до и после 45-минутных занятий.
Результаты оказались поразительными: после тренировки уровень трех типов миокинов значительно повышался у всех участниц, независимо от вида физической активности. Особенно сильно увеличивался уровень IL-6 – протеина с выраженным противовоспалительным действием, остававшегося в крови в течение как минимум получаса после тренировки.
Дополнительные лабораторные анализы показали, что под влиянием миокинов рост раковых клеток замедлялся на 20–30%. Следовательно, даже разовая тренировка способна запустить в организме процессы, способные ограничивать рост опухолей.
Ученые планируют продолжать исследования, чтобы определить, как регулярные физические нагрузки влияют на вероятность рецидива у женщин, перенесших рак.