Врачи Сергей Агапкин и Мария Польнер заявили в эфире канала «Россия 1», что прием витаминных комплексов не поможет восполнить дефицит полезных элементов.
Польнер сказала, что всем хочется при любых симптомах купить баночку, котороя поможет от всех болезней. Она объяснила, что избавиться от недостатка витаминов можно избавиться, если изменить образ жизни. Врач посоветовала заниматься спортом, снизить уровень стресса и наладить режим сна.
Сергей Агапкин отметил важность сбалансированного питания. Врач посоветовал добавить в рацион больше овощей и ягод.