Ягоды — это ценный источник витаминов и минералов для организма человека. Однако, некоторые ягоды могут иметь негативные свойства. Врачи-гастроэнтерологи на портале «161.RU» составили список из пяти самых полезных ягод и указали на их отрицательные свойства.
Малина богата кислотами, такими как лимонная, яблочная и салициловая, которые могут использоваться для снижения температуры без побочных эффектов. Однако, при мочекаменной болезни и заболеваниях почек, употребление малины не рекомендуется из-за высокого содержания пуринов. Также не следует употреблять настойки или отвары из малины при гастрите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
Чёрная смородина содержит больше витамина С, чем лимон, и полезна для сердечно-сосудистой системы. Однако, если после её употребления появляется сыпь, то стоит отказаться от неё навсегда. Также не рекомендуется употреблять её при тромбофлебите и склонности к варикозу, так как она может привести к формированию тромбов.
Облепиха богата аскорбиновой кислотой, которая укрепляет иммунитет, увеличивает свёртываемость крови, снижает проницаемость сосудов, способствует выделению желчи, снимает воспаление и улучшает пищеварение. Она полезна при нервных расстройствах. Однако, облепиха может быть опасна для людей с болезнями печени, поджелудочной железы и жёлчного пузыря, так как может спровоцировать движение камней.
Клюква обладает мочегонным эффектом, бактерицидными и антисептическими свойствами, что полезно для лечения и профилактики простудных заболеваний и болезней почек и мочевыводящих путей. Не следует употреблять клюкву и сок из неё людям с индивидуальной непереносимостью, гастритом с повышенной кислотностью, обострением язвенной болезни и при приёме медикаментов, понижающих свёртываемость крови.
Черешня содержит много витамина С и бета-каротина, что полезно для здоровья глаз. Однако, людям, страдающим сахарным диабетом, гастритом с повышенной кислотностью и аллергией, не следует употреблять черешню в больших количествах, так как это может вызвать диарею.