Доктор Шрути М. рассказал, чем рассол полезен для здоровья, сообщает ИноСМИ.
Рассол популярен среди спортсменов, так как он предотвращает появление мышечных судорог.
Среди других положительных качеств — удовлетворение потребности в жидкости, поддержание баланса витаминов, облегчение пищеварения.
Кроме того, рассол контролирует уровень сахара в крови. Особенно это касается людей с диабетом II типа.