Лучшей заменой алкоголя во время стресса является беседа с психотерапевтом. Об этом заявила психиатр-нарколог «Клиники доктора Калюжной» Татьяна Карпова.
По словам собеседницы «Ленты.ру», многие россияне из-за стрессовых ситуаций начинают впадать в депрессии и принимать алкоголь, что может привести к алкоголизму и не поможет справиться с ситуацией.
Собеседница рассказала, что алкоголь спасает от депрессий и стрессов только максимум – неделю, остальное время ситуация под воздействием спиртных напитков начинает усугубляться и вызывать тревогу.
Карпова настоятельно посоветовала обращаться к психотерапевтам.