Врач назвала ежедневные привычки, которые негативно влияют на кожу

Врач-дерматолог Наталья Козлова перечислила ежедневные привычки, которые негативно влияют на состояние кожи, сообщают «Аргументы и факты».

«Многие люди редко задумываются о здоровье кожи, так как считают, что она может регенирироваться. Однако целостность кожного покрова легко нарушить», — рассказала Наталья Козлова.

По словам дерматолога, слишком горячая вода может нарушить естественный кожный баланс. Также частое пребывание на солнце без использования солнцезащитного крема может привести к преждевременному старению.

Отсутствие перчаток на руках в холодное время года может привести к трещинам, а курение способствует появлению морщин.

Для красоты кожи нужно здоровое питание, котрое включает в себя продукты с омега-3 жирными кислотами и достаточным количеством воды.