Сколько можно съедать дыни и арбуза жарким летом рассказала врач и гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
По ее словам, в день можно употреблять не более 400-600 граммов бахчевых культур. Особенно необходимо быть беременным и кормящим матерям.
Среднестатистическому человеку можно есть не более 600 граммов арбуза и дыни в день, пишет РИАН.
Маленьким детям также не рекомендуется употреблять арбузы и дыни, только по 50 граммов в день, а тетям от 6 лет – не больше 400 граммов в сутки.