Врач общей практики Сурадж Кукадия рассказал, что свекла снижает уровень холестерина и предотвращает образование раковых клеток, сообщает Daily Mirror.
«Свекла также является максимально полезным продуктом для сердца. Этот овощ богат нитратами, которые снижают артериальное давление», — сказал терапевт.
Кроме того, регулярное потребление свеклы защищает от рака.
Все благодаря бетанинам, которые разрушают нестабильные молекулы в организме человека.