Ученые выяснили, что употребление энергетиков в детстве ухудшает здоровье

Британские исследователи пришли к выводу, что употребление энергетиков в детском и подростковом возрасте связано с разнообразными проблемами со здоровьем, пишет Public Health.

Энергетические напитки содержат большое количество кофеина и сахара, а также различные добавки: таурин, женьшень и другие. В одной порции такого напитка может быть от 50 до 505 мг кофеина. Постоянное употребление таких высоких доз может привести к интоксикации и зависимости.

Амелия Лэйк из Даремского университета вместе с коллегами выяснила, что регулярное употребление энергетиков приводило к нерегулярному питанию, избыточной массе тела, повышению артериального давления, нарушениям сна и тревожности.