Европейские учёные обнаружили замедление темпов старения у людей, владеющих несколькими языками. По результатам исследования, такие участники старели примерно на 50% медленнее своих одноязычных сверстников.
Учёные разработали новый индекс — биоповеденческий возраст, который учитывал состояние сердца и сосудов, работу мозга, физическое здоровье, уровень образования и другие показатели здоровья человека. Сравнивая этот показатель с паспортным возрастом участников эксперимента, исследователи выявили заметное различие между многоязычными и одноязычными людьми.
Согласно данным журнала Nature Aging, участники, знающие лишь один язык, имели значительно больший риск быстрого старения. Более того, у одноязычной группы риск раннего ухудшения состояния организма оказался в два раза выше при кратковременном наблюдении и вырос на 43% при длительном мониторинге.
При учёте всех прочих влияющих факторов, включая образ жизни, социальное положение и уровень физической активности, положительный эффект владения несколькими языками сохранился. И хотя точные механизмы воздействия билингвизма пока остаются неясными, специалисты предполагают, что знание нескольких языков укрепляет когнитивные ресурсы головного мозга и помогает эффективно бороться с процессами старения.
Таким образом, способность говорить на нескольких языках является простым, дешевым и доступным способом поддержания хорошего здоровья и активного образа жизни на протяжении долгих лет, передает издание АБН24.