Ученые из Мадридского университета назвали продукты, которые снижают риск развития деменции у женщин, пишет Nutrients.
Деменция — это развивающиеся нейродегенеративное заболевание, связанное с нарушением когнитивных функций. Лекарства от деменции нет, но исследователи выяснили, что некоторые продукты повышают значения внимания и памяти.
В исследовании участвовали 201 волонтеров. Результаты показали, что употребление мяса, овощей и яиц улучшает внимание, память и скорость реакции.
Ученые отметили, что эти продукты положительно влияют на здоровье из-за железа и марганца в их составе.