Жительница Мельбурна, 34-летняя Джессика Ферро, сбросила 146 килограммов за пять лет благодаря изменению диеты и занятиям спортом. В прошлом женщина весила 228 килограммов. Об этом сообщает издание The Sun.
Женщина рассказала, что отправной точкой к похудению стала потеря отца, который тоже страдал от ожирения. Смерть близкого человека стало для нее мощным толчком к тому, чтобы изменить свой образ жизни.
Для того, чтобы победить лишний вес, Джессика приняла решение пройти операцию по шунтированию желудка, а затем стала активно заниматься спортом. Кроме того, женщина пересмотрела свою диету. В результате приложенных усилий, за пять лет она смогла избавиться от 146 килограммов лишнего веса. Похудев, женщина призналась, что почувствовала себя более уверенной и счастливой.
По словам Ферро, раньше она ежедневно употребляла фастфуд, сладости и снеки. В результате неправильного питания у неё стало повышаться кровяное давлению, возникла одышка, а также стали мучить боли в спине и суставах. Кроме того, из-за переживаний по поводу своего веса, женщина впала в депрессию и тревожное состояние.
После избавления от лишнего веса, Ферро также прошла операцию по удалению обвисшей кожи и изменила свою диету, заменив высококалорийную пищу на продукты с высоким содержанием белка, овощи и низкокалорийные закуски.