Болезни сердца и сосудов стали в последнее время «молодеть» именно поэтому россиянам необходимо знать все о профилактике этих болезней.
По словам заслуженного врача РФ, доктора медицинских наук, заведующего кардиологическим отделением Люберецкого округа Михаила Гинзбурга, с относительно молодого возраста гражданам необходимо каждый день в течение не менее 30 минут проводить профилактику работы сердца и сосудов, особенно, если работа связана с большими нагрузками.
Врач объяснил, что для проведение таких самоосмотров необходимо приобрести прибор, который будет считывать число сердечных сокращений, пишет РИАН.
Специалист подчеркнул, что пульс после физических нагрузок не должен превышать 100-110 ударов в минуту.