Многие россияне, вставая утром, видят в зеркалах отечные лица, но не знают, как просто и быстро избавиться от отечности лиц.
По словам диетолога-консультанта компании «Здоровое питание» Алексея Кабанова, чтобы по утрам на лице не было отеков, необходимо вечером прекратить употреблять продукты, в которых содержится хоть небольшая толика сахара.
Он перечислил самые вредные вечерние продукты – это соки, газированная вода, сладости, печенье и различная выпечка, передает РИАН.
Также специалист предупредил о сокращении употребления соли и продуктов, в состав которых входит соль.