С наступлением лета россияне устремились на рынки и в торговые центры для покупки любимых фруктов и ягод. В России тем временем начался сезон абрикосов и черешни, которые являются любимым лакомством для большинства россиян, передает АмурПолит.ру.
О том, сколько можно съедать в день вышеперечисленных продуктов, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.
По ее словам, цитирует которые РИАН, переедание любимы ягодами и фруктами в летнюю жару может привести к неприятным последствиям, поэтому россиянам необходимо помнить, что в день можно съедать не более 300-400 граммов черешни и по 3-4 абрикоса, поскольку переедание может привести, как минимум, к диарее.
Ранее АмурПолит.ру писал, что чрезмерное употребление малины и клубники может также негативно повлиять на здоровье.