Нутрициолог Ольга Ильичева рассказала, что газировки и соки могут стать причиной выпадения волос, сообщает «Лента.ру».
«Для нашего организма волосы не являются жизненно важным органом, поэтому и питание волосяных луковиц происходит по принципу остатка», — говорит Ильичева.
По мнению врача волосы выпадают из-за трех причин:
- дефицит питательных веществ, который возникает из-за отказа от определенных продуктов. У мужчин может быть облысение на затылке из-за употребления газировок и соков;
- повышенный уровень сахара в крови;
- снижение функции щитовидной железы. Именно гормоны этого органа обеспечивают энергию роста волос.
Чтобы волосы были здоровы, Ольга Ильичева посоветовала есть больше морские волосы, морепродукты, орехи и чеснок. Также врач советвует включить в рацион икру, отруби и яичный желток.