В журнале Neuropsychology Review опубликованы результаты 34 исследований, посвященных влиянию компьютерных игр, интернет-контента и социальных сетей на когнитивные способности. Они доказали, что люди, проводящие много времени перед экраном, значительно уступают в когнитивных способностях тем, кто реже обращается к дисплеям.
Ученые провели эксперимент. Люди, которые в перерывах много времени проводили с гаджетами, решали задачи медленнее и делали их меньше. Экраны влияют на нашу способность сосредотачиваться и контролировать свое поведение. Так, критика или ссора начинают казаться нам большой проблемой.
Исследователи считают, что неважно, смотрит человек долгое время телевизор или находится в соцсетях — результат одинаков. Почему так гаджеты влияют на наш мозг? Ученые пока не знают точного ответа. Им предстоит провести еще много исследований, чтобы понять специфику влияния того же смартфона на когнитивные способности человека.