Специалисты Управления по делам ГОЧС Благовещенска раскрыли жителям простые меры предосторожности против переохлаждения и обморожения, которые могут произойти в сильные морозы этой зимой.
По словам спасателей, одеваться следует многослойно, обязательно закрывая конечности и голову: надевают термоноски, теплые куртки, шапки, шарфы и перчатки. Чтобы не замерзнуть, важно избегать мокрой одежды, поскольку влажный материал значительно ускоряет потерю тепла. Нарушение кровообращения также опасно: носить обувь рекомендуется просторную, лучше выбирать натуральные материалы для одежды.
Специалисты подчеркнули важность раннего реагирования на симптомы переохлаждения. Первые признаки – потеря чувствительности кожи, чувство покалывания или мурашек – сигнал немедленно искать теплое помещение. Растираться снегом или прикладывать горячие грелки категорически запрещено, рекомендуют постепенное согревание, например, теплой водой.
Кроме того, важно поддерживать организм, употребляя теплую пищу и напитки, отказавшись от употребления алкоголя, который создает ложное чувство тепла, усиливая охлаждение тела, подчеркнули специалисты.