Эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что мелкая морская рыба полезнее мяса.
Врач уточнила, что речь идет о сосисках, ветчине, беконе и шашлыке.
«Ученые выяснили, что отказ от мяса в пользу анчоусов, сардин и сельди может спасти от преждевременной смерти до 750 тысяч людей ежегодной», — сказала врач.
Зухра Павлова отметила, что полностью рыба не может заменить мясо. Его полезно есть один-два раза в неделю.