Эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что ежедневный горячий душ вреден для человека.
«Горячий душ смывает защитный кожный барьер и себум, который отвечает за синтез витамина D3. Кроме того, горячая вода делает волосы ломкими и тусклыми», — сказала врач.
Также Павлова отметила, что горячая вода является дополнительной нагрузкой на сердце. Человек может почувствовать головокружение и даже потерять сознание.
Зухра Павлова советует мыться под теплой водой и не использовать каждый раз мыло и мочалку. По словам эндокринолога, частое мытье рекомендовано только для рук.