В ночь Крещения, с 18 на 19 января, многие устремляются к специально подготовленным прорубям для совершения обряда купания в ледяной воде. Но не все знаю, как подготовиться к этому обряду и сколько можно находиться в воде, сообщает АмурПолит.ру.
Согласно информации представителей Роспотребнадзора, готовиться к обряду необходимо заранее – приучать себя к холодной воде и резкой смене температур. Более того, как отмечают специалисты, перед погружением необходимо измерить артериальное давление и растереть кожу.
Специалисты не рекомендуют нырять в водоем вниз головой, так как это может стать причиной резкого спазма сосудов. Выходя из проруби, необходимо придерживаться за поручни и сразу растереть кожу полотенцем, пишет РИАН.
Ранее мы писали, что в Благовещенске возводят купели для обряда Крещения.